我们可在正是跑步运动开始之前，补充一部分富含碳水化合物的食物，比如说是容易消化的面食（面包之类的），给身体提供源源不断的、充分的能量，协助你们的身体获取活力。第二件事：稍微补水我们还需要稍微进行补水，通过合理的补充，提供给身体在运动中可以得到一定量的水分。
换句话说，在这个智能家庭中，你可以感受到在客厅与其他智能家电之间的交互，甚至可以在厨房动动嘴买到自己需要出门购物的食材，同样的你甚至可以通过智能门锁在上厕所时为朋友开门。与此同时，很多企业都欲将自家的智能生活构想带到展会上，届时你可以在展会上看见冰箱屏幕显示门外访客、呼叫扫地机器人清扫全屋；你可以看见通过与智能音箱的交互关闭打开热水器调节温度；你甚至可以看见在直接下单购买洗浴用品，或者在洗漱时于镜子上追赶刷剧时间。